【保存版】快眠マットレスおすすめ13選！睡眠の質とコスパを両立するのは？

この記事では、快眠マットレスのおすすめと選び方について解説します。

結論から言うと、快眠マットレスは硬さ・体圧分散・通気性・返品トライアルの4つの軸で選ぶと、自分に合う1台を納得して選べるはずです。

まずはタイプの違う3製品を、快眠で選ぶポイントとあわせてまとめました。

製品	タイプ	快眠で選ぶポイント
エマ・スリープ	多層ウレタン	体圧分散＋7ゾーン
GOKUMIN プレミアムグランマットレス	高反発ウレタン(三つ折り)	コスパ重視・省スペース
NELL マットレス	ポケットコイル	寝返りのしやすさ重視

3製品はどれもタイプが違うので、次の結論で自分の条件に合う方向を確かめてみてください。

自分に合わない硬さを選ぶと、朝の体の重さや寝つきの悪さにつながりがちです。

だからこそ、まずは4つの軸で候補を2〜3個に絞るところから始めると、高い買い物でも納得して選べます。

ここからは、根拠にした一次情報とあわせて選び方を見ていきましょう。

※当コンテンツは「コンテンツ制作・運営ポリシー」に基づき、消費者庁・国民生活センター・国土交通省・経済産業省などの一次情報をもとに作成しています。※ 当サイトの掲載根拠

快眠マットレスおすすめ13選の一覧表

まずは記事で取り上げる13製品を、素材・硬さ・厚さ・返品トライアルでひと目で見比べられるようにまとめました。

素材のタイプごとに寝心地の傾向が変わるので、気になる製品の詳細は右端のリンクから読み進められます。

製品	素材・タイプ	硬さ(反発)	厚さ	返品トライアル／保証	詳細
エマ・スリープ	多層ウレタン(7ゾーン)	ふつう	約26cm	100日間／10年保証	エマの詳細
GOKUMIN プレミアムグランマットレス	高反発ウレタン(三つ折り)	かため	約10cm	要確認	GOKUMINの詳細
LIMNE the Mattress	ウレタン(体圧分散)	やわらかい〜ふつう	約22cm	120日間／10年保証	LIMNEの詳細
NELL マットレス	ポケットコイル	高反発(腰部かため)	約21cm	120日間／10年保証	NELLの詳細
雲のやすらぎプレミアム	多層(5層)	ふんわり＋支え	約17cm	100日間返金／保証は要確認	雲のやすらぎの詳細
咲夜レアル(源ベッド)	日本製ポケットコイル(両面)	3種の寝心地	約26cm	要確認	咲夜レアルの詳細
ブレインスリープ マットレス	高反発ファイバー	やや硬め	5cm〜9cm(フロート)	お試しなし／1年保証	ブレインスリープの詳細
エムリリー「優反発」マットレス	優反発＋高反発の二層	N値非開示	約11cm	要確認	エムリリーの詳細
オリジナルコアラマットレス	ウレタン3層(平型)	かため(約265N)	約21cm	120日間／10年保証	コアラの詳細
モットン	高反発ウレタン	3種(140/170/280N)	約10cm	90日間返金／保証は要確認	モットンの詳細
エアウィーヴ ベッドマットレス S01	エアファイバー	硬め	約18cm	30日間お試し／3年保証(中材)	エアウィーヴの詳細
マニフレックス モデル246	高反発フォーム	硬め〜ふつう	約16cm	トライアルは要確認／12年保証	マニフレックスの詳細
西川 エアー(AiR)01	点で支える凹凸ウレタン	ベーシック/ハード(N非開示)	約8cm	要確認	西川エアーの詳細

「要確認」の返品トライアルは、公式サイトで最新の取り扱いをチェックしてから選ぶのがおすすめです。

快眠マットレスの選び方：おすすめは4つの軸で決まる

快眠マットレスは、次の4つの軸で自分の条件に当てはめると候補を絞りやすくなります。

それぞれの軸を、自分の体格や部屋の環境に当てはめながら順番に見ていきましょう。

硬さ(反発力)は体重と寝姿勢で選ぶ(高反発・低反発)

快眠マットレス選びで最初に決めたいのが硬さで、これは体重と寝姿勢で向く方向が変わります。

硬さの目安になるのがニュートン(N)という単位で、数字が大きいほど硬め、小さいほどやわらかめです。

押し返す力が強く沈み込みにくいものを高反発、体の形に沿ってゆっくり沈むものを低反発と呼びます。

条件	向きやすい硬さ	理由
体重が重め	かため(高反発)	沈み込みすぎを防ぎ寝姿勢を保ちやすい
体重が軽め	やわらかめ	体が浮いて底つき感が出にくい
仰向け中心	高反発寄り	腰が落ちず背骨のラインを保ちやすい
横向き中心	体圧分散寄り	肩・腰の出っ張りを受け止めやすい

仰向けで寝ることが多い人は、腰が落ちにくい高反発寄りのマットレスを選ぶと寝姿勢を保ちやすくなります。

横向きが多い人は、肩や腰の出っ張りをやわらかく受け止める体圧分散タイプが合いやすい傾向です。

硬さで迷ったら、モットンのように140N・170N・280Nから硬さを選べる製品だと、体重や好みに合わせて調整がききます。

体圧分散と寝返りのしやすさをチェック

快眠を左右するもう一つの軸が、体圧分散と寝返りのしやすさになります。

体圧分散とは、体重を全体に散らして一点に負担が集中しにくくするはたらきのことです。

肩や腰など出っ張った部分に圧が集まると、その重さで目が覚めたり寝返りが増えたりしやすくなります。

体圧分散を重視するなら、多層ウレタンで体を受け止めるコアラや、7ゾーンで部位ごとに支えるエマ・スリープのようなタイプが候補になります。

寝返りのしやすさを求めるなら、面で押し返す高反発や、ばねが独立して動くポケットコイルのNELLも見比べたい製品です。

枕とマットレスの高さの相性も寝姿勢に関わるため、枕の通販で評判が気になるならサバキューストアは怪しいのかを検証した記事が判断材料になります。

通気性・蒸れにくさで快眠のしやすさが変わる

寝ている間の蒸れは寝苦しさや目覚めにつながるため、通気性も快眠マットレス選びで見ておきたい軸です。

通気性とは、こもった湿気や熱を逃がしやすいかどうかを指し、蒸れやカビのしにくさに関わる要素。

厚生労働省のe-ヘルスネットでも、快眠のためには保温性・吸湿性・放湿性のよい寝具を選ぶことがすすめられています。

素材タイプ	通気性の傾向	あわせやすい対策
エアファイバー	高め・洗える製品が多い	中材を水洗いして清潔を保つ
コイル系	高め(内部に空間)	立てて陰干しで湿気を逃がす
ウレタン系	こもりやすい	すのこ・除湿シートを併用

蒸れやすさが気になる人は、空気を多く含むエアファイバーのエアウィーヴのように通気性が高く洗えるタイプが候補です。

ウレタン系を選ぶ場合でも、すのこや除湿シートを組み合わせれば湿気をためにくくできます。

返品トライアル・返金保証の日数で見比べる

マットレスは実際に何日か寝てみないと体に合うか分からないため、返品トライアルの有無は失敗を防ぐ大きな軸になります。

返品トライアルとは、一定期間試して合わなければ返品・返金できるしくみのことです。

製品によって日数の差が大きいので、主要な製品のトライアル期間を横に並べて見比べてみましょう。

製品	返品トライアル／返金
NELL マットレス	120日間フリートライアル
オリジナルコアラマットレス	120日間トライアル
LIMNE the Mattress	120日間完全返金保証
エマ・スリープ	100日間トライアル
雲のやすらぎプレミアム	100日間返金保証
モットン	90日間返金保証
エアウィーヴ S01	30日間お試し

初めての買い替えで迷うなら、試せる期間が長い120日間のNELLやコアラ、LIMNEから入ると、合わなかったときのリスクを抑えられます。

返金には未使用に近い状態や事前連絡などの条件が付くことが多いので、申し込み前に公式の返品条件を確かめておくと確実です。

睡眠の質とコスパを両立させる選び方

睡眠の質とコスパを両立させたいなら、素材タイプごとの価格の傾向を知っておくと選びやすくなります。

大きく分けると、三つ折りの高反発ウレタンは手に取りやすい価格帯、多層ウレタンやコイル、ファイバー系は高めの価格帯になりやすい傾向です。

タイプ	価格帯の位置づけ	主な製品
三つ折り高反発ウレタン	コスパ重視	GOKUMIN
高反発フォーム・多層	標準	モットン・雲のやすらぎ・マニフレックス・エムリリー
コイル・ファイバー・多層厚手	ハイエンド寄り	NELL・コアラ・エマ・LIMNE・咲夜レアル・エアウィーヴ・ブレインスリープ

予算を抑えつつ快眠を狙うなら、床置きでも底つき感が出にくい厚さのある高反発ウレタンから探すのがおすすめです。

厚さは床に直接置くなら10cm前後以上あると、床の硬さが体に伝わりにくくなる目安になります。

具体的な価格やサイズ別の金額は変わりやすいので、気になった製品は公式サイトで確認するのが確実です。

快眠マットレスおすすめ13選を紹介

ここからは、素材やタイプの違う快眠マットレス13製品を1つずつ紹介します。

気になる製品から読み進めて、一覧表とあわせて自分の条件に近いものを見比べてみてください。

エマ・スリープ(多層ウレタンで体圧分散)

製品名	エマ・スリープ(エマ・ハイブリッド V2n)
素材・タイプ	ウレタン多層・7ゾーンサポート
厚さ	約26cm
返品トライアル	100日間トライアル(返品送料無料)／10年保証
公式サイト	公式サイトはこちら

エマ・スリープは、多層のウレタンと7ゾーンサポートで体を部位ごとに受け止める体圧分散タイプです。

肩・腰・脚など沈み方の違う部位を分けて支えることで、寝姿勢を保ちながら圧を散らしやすくしています。

厚みのあるウレタンでしっかり支えつつ体圧を散らしたい人に、候補として見比べたい製品です。

厚さが約26cmあるため、ベッドフレームの高さやシーツのサイズを事前にそろえておくと使い始めがスムーズです。

＼ 100日間試せる。最新クーポンを確認 ／

GOKUMIN プレミアムグランマットレス(多層ウレタン・コスパ)

製品名	GOKUMIN プレミアムグランマットレス
素材・タイプ	高反発ウレタン2層・三つ折り(上250N/下180N)
厚さ	約10cm
返品トライアル	公式で要確認
公式サイト	公式サイトはこちら

GOKUMIN プレミアムグランマットレスは、2層の高反発ウレタンを重ねた三つ折りタイプで、価格を抑えて快眠を狙える製品です。

上層は250Nの凹凸ウレタン、下層は180Nと硬さを変えた2層で、体を支えつつ寝心地を調整しています。

三つ折りでたためるので、価格を抑えつつ省スペースで使いたい一人暮らしにも合わせやすいタイプです。

LIMNE the Mattress(やわらかいのに沈みすぎない体圧分散)

製品名	LIMNE the Mattress(スフエアーモデル)
素材・タイプ	オリジナルウレタンフォーム(体圧分散設計)
硬さ	TOP25N/MID120N/BTM140N(やわらかい〜ふつう)
厚さ	約22cm
返品トライアル	120日間完全返金保証／10年保証
公式サイト	公式サイトはこちら

LIMNE the Mattressは、独自開発ウレタンを使い、やわらかいのに沈み込みすぎない体圧分散設計のマットレスです。

上層がやわらかく下層で支える3層構造で、寝心地はやわらかい〜ふつう寄りにまとまっています。

120日間の返金保証は返送もLIMNE負担なので、じっくり試してから判断できるのもうれしいところ。

ウレタン系なので、すのこや除湿シートを合わせると湿気をためにくく使えます。

NELL マットレス(ポケットコイル・寝返りのしやすさ重視)

製品名	NELL マットレス
素材・タイプ	高密度ポケットコイル(腰部を硬めに配置)
厚さ	約21cm
返品トライアル	120日間フリートライアル／10年耐久保証
公式サイト	公式サイトはこちら

NELL マットレスは、ばねを一つずつ袋に入れたポケットコイルで寝返りのしやすさを重視した高反発タイプです。

体の凹凸に沿ってばねが独立して沈むため、肩や腰を受け止めながら寝返りを打ちやすいのが持ち味になります。

腰の落ちやすさが気になる人でも、腰部を硬めにした配置で寝姿勢を保ちやすいのがうれしいところです。

厚さが約21cmあるぶん重さも出るので、搬入経路や設置場所を先に確かめておくと使い始めがスムーズです。

雲のやすらぎプレミアム(厚手・高反発＋体圧分散)

製品名	雲のやすらぎプレミアム
素材・タイプ	高反発ウレタン等の5層構造
厚さ	約17cm
返品トライアル	100日間返金保証(初回・電話連絡)
公式サイト	公式サイトはこちら

雲のやすらぎプレミアムは、5層構造でふんわりした寝心地と支えを両立させた厚手タイプです。

約17cmの厚みで、床に直接敷いても底つき感が出にくいのがうれしいポイントになります。

100日間の返金保証は初回・電話連絡などの条件があるため、申し込み前に公式で条件を確かめておくと確実です。

咲夜レアル(源ベッドの日本製ポケットコイル)

製品名	咲夜レアル(源ベッド)
素材・タイプ	日本製ポケットコイル(両面仕様・6.7インチ)
硬さ	3種の寝心地(フィット/ジャスト/キープ)から選択
厚さ	約26cm
返品・保証	返品トライアル・保証年数は公式で要確認
公式サイト	公式サイトはこちら

咲夜レアルは、源ベッドが手がける日本製のポケットコイルマットレスです。

ばねを一つずつ袋に入れた両面仕様で、6.7インチのコイルが体を面で受け止めます。

フィット・ジャスト・キープと硬さの傾向を選べるので、好みの寝心地に合わせやすいのが持ち味。

返品トライアルは公式に明記がないため、条件は購入前に確かめておくと確実です。

ブレインスリープ マットレス

製品名	ブレインスリープ マットレス(＋フロート)
素材・タイプ	高反発ファイバー(グラデーション構造)
厚さ	フロート＝肩・腰5cm/脚9cm(基本モデルは要確認)
返品・保証	お試しなし・使用後の返品/サイズ交換は不可(未開封は8日以内返品可)／1年保証(フロート)
公式サイト	公式サイトはこちら

ブレインスリープ マットレスは、通気性の高い高反発ファイバーを使ったマットレスです。

空気を多く含む樹脂繊維で通気性がよく、寝返りをサポートしながら蒸れにくいのが持ち味になります。

上位ラインの「ブレインスリープ マットレス フロート」は脚部を高くした構造で、肩・腰5cm/脚9cmと厚みを変え、休むときの姿勢に配慮しているのが無印との違いです。

衛生面から使用後の返品はできないので、硬さの好みを確かめてから選ぶと納得して使えます。

エムリリー「優反発」マットレス(優反発と高反発の二層構造)

製品名	エムリリー「優反発」マットレス
素材・タイプ	優反発®フォーム＋竹炭入り高反発フォームの二層構造
硬さ	N値は非開示(二層構造)
厚さ	11cm(マットレス)ほか3cm・5cm・8cm
返品・保証	公式サイトに明記なし(要確認)
公式サイト	公式サイトはこちら

エムリリー「優反発」マットレスは、低反発と高反発の中間をねらった新素材「優反発®」を使った二層構造のマットレスです。

上層の優反発フォームが体を包み込み、下層の竹炭入り高反発フォームが寝返りを支える役割を持ちます。

包み込む寝心地と寝返りのしやすさを両立させたい人に向いているタイプです。

返品や保証の条件は公式ページに記載がないので、購入前に確かめておくと確実です。

オリジナルコアラマットレス(多層ウレタンで体圧分散)

製品名	オリジナルコアラマットレス
素材・タイプ	ウレタン3層構造(各層のN値は非開示)
硬さ	かため(約265N)
厚さ	約21cm
返品トライアル	120日間トライアル／10年保証
公式サイト	公式サイトはこちら

オリジナルコアラマットレスは、ウレタンを3層に重ねて体圧分散を狙った多層タイプです。

硬さはかため寄りの一枚仕上げで、仰向けでも横向きでも体をしっかり支えつつ、肩や腰の圧を受け止めてくれます。

120日間のトライアルが付くので、この硬さが自分の体に合うかをじっくり試せます。

モットン(高反発ウレタン・硬さを選べる)

製品名	モットン
素材・タイプ	高反発ウレタンフォーム(日本製)
硬さ	140N・170N・280Nから選択
厚さ	約10cm
返品トライアル	90日間返金保証(返送料は自己負担)
公式サイト	公式サイトはこちら

モットンは日本製の高反発ウレタンフォームで、硬さを3種類から選べるのが特徴です。

140N・170N・280Nの3段階が用意され、体重や好みに合わせて反発力を選べます。

硬さ選びに迷いがある人でも、体重の目安に沿って反発力を選べるので合わせやすいのが強みです。

エアウィーヴ ベッドマットレス S01(エアファイバー・通気性・洗える)

製品名	エアウィーヴ ベッドマットレス S01
素材・タイプ	エアファイバー(洗える・3分割)
厚さ	約18cm(中材 約15cm)
返品トライアル	30日間お試し／3年保証(中材)
公式サイト	公式サイトはこちら

エアウィーヴ ベッドマットレス S01は、90%以上が空気のエアファイバーを使った通気性の高いタイプです。

中材は3分割で、部分ごとに入れ替えたり水洗いしたりできるので清潔に保ちやすいのが持ち味になります。

汗をかきやすい人や、蒸れ・衛生が気になって洗える寝具を求める人にこそおすすめのタイプ。

マニフレックス モデル246(高反発フォーム・エリオセル)

製品名	マニフレックス モデル246
素材・タイプ	高反発フォーム エリオセル(イタリア製)
厚さ	約16cm
品質保証	12年保証(芯材のへたり)
公式サイト	公式サイトはこちら

マニフレックス モデル246は、イタリア生まれの高反発フォーム「エリオセル」を使った幅広い人に合いやすい寝心地が持ち味のタイプです。

硬すぎずやわらかすぎない反発で、家族で寝心地の好みが分かれるときにも合わせやすいのが強みになります。

長く使える製品を探している人には、芯材のへたりに対する12年保証が心強い判断材料です。

西川 エアー(AiR)01(点で支える凹凸構造)

製品名	西川 エアー(AiR)01 マットレス
素材・タイプ	点で支える凹凸ウレタン(約1,200点)
硬さ	ベーシック／ハードの2種類(N値は非開示)
厚さ	約8cm
公式サイト	公式サイトはこちら

西川 エアー(AiR)01は、約1,200点の凹凸で体を点で支えるウレタンマットレスです。

小さな点で体を受け止めることで、圧を分散しながら寝返りのしやすさも保とうとするのが特徴になります。

硬さはベーシックとハードから選べるので、しっかりめか標準かを寝姿勢に合わせて決めやすいのが魅力です。

一人暮らし・搬入・衛生で選ぶ快眠マットレス

快眠マットレスは寝心地だけでなく、部屋に置けるか・運べるか・手入れできるかも選ぶうえで大切です。

住まいの条件に当てはめながら、無理なく使い続けられる製品を選んでいきましょう。

一人暮らし・ワンルームは三つ折りと厚さで選ぶ

ワンルームで使うなら、日中に片づけられて置き場所を取りにくい三つ折りタイプが扱いやすくなります。

三つ折りとは3つに折りたためる形状のことで、収納や搬入がしやすく、立てて陰干しもしやすいのが利点です。

床に直接置く場合は、底つき感が出にくいよう10cm前後以上の厚さを目安にすると寝心地を保ちやすくなります。

ベッドフレームや部屋の雰囲気からそろえたいなら、家具のおしゃれブランドおすすめ15選が候補選びに役立ちます。

搬入・設置・古いマットレスの処分のしやすさ

厚みのあるマットレスほど寝心地は出しやすい一方で、搬入経路の確認が欠かせません。

玄関・廊下・階段・部屋のドア幅を先に測っておくと、届いてから入らないというつまずきを防げます。

コイルや厚手の多層タイプは圧縮せずに届くこともあるので、注文前に配送方法もあわせて確かめておくと確実です。

方法	向いているケース
自治体の粗大ごみ	費用を抑えたい・自分で運び出せる
販売店の引き取り	買い替えと同時に手放したい
不用品回収業者	運び出しが難しい・急いで処分したい

買い替えと同時に古いマットレスを手放したいなら、販売店の引き取りサービスがあるかを先に調べておくと段取りよく進みます。

洗えるカバーとカビ対策で清潔に保つ

快眠を保つには、寝ている間の汗や湿気に対する清潔・カビ対策も欠かせません。

カバーを取り外して洗える製品なら、汗をかきやすい季節でも清潔を保ちやすいのがうれしいところ。

床に直接置くタイプは裏側に湿気がこもりやすいので、すのこや除湿シートの併用と定期的な陰干しでカビを防ぎやすくなります。

寝具を整えても寝るときの服が窮屈だと寝返りを妨げるので、休養に向く着心地のウェアを探すならリカバリーウェアのおすすめメンズ7選も参考になります。

快眠マットレスおすすめのよくある質問

快眠マットレス選びで迷いやすいポイントを、質問形式でまとめました。

まとめ：快眠マットレスのおすすめは4つの軸で選び、迷ったら返品トライアルから始めよう

快眠マットレスは、硬さ・体圧分散・通気性・返品トライアルの4つの軸で自分の条件に当てはめると候補を絞りやすくなります。

仰向け中心なら高反発、横向き中心なら体圧分散、蒸れが気になるならファイバー系、コスパ重視なら三つ折り高反発が向きやすい傾向です。

迷っている時間が長いほど、体に合わないマットレスで眠る朝が続きがちです。

まずは4つの軸で候補を2〜3個に絞り、返品トライアル付きから試せば、合わなくても返せるので高い買い物でも動き出しやすくなります。

体圧分散でじっくり試したいなら、100日間のトライアルが付くエマ・スリープから見比べてみるのもおすすめです。